Vyöhyketerapia ja raskaus

Raskaus on kaikessa luonnollisuudessaan yksi elämän kauneimmista ja jännittävimmistä vaiheista. Se muuttaa sekä pienen ihmeen kantajaa että ihmisiä ympärillä. Olen ilokseni saanut kokea, kuinka vyöhyketerapia auttaa äitiyttä toivovia ja odottavia äitejä kehon ja mielen valmistautumisessa tulevaan.

Vyöhyketerapia tukena raskautumisessa

Olin 39-vuotias, kun puolisoni kanssa ryhdyimme yrittämään raskautumista. Taisin olla päätöksen tuomasta onnesta niin sekaisin, että en edes osannut pelätä sitä, että entäpä jos en tulekaan raskaaksi. Olihan ikää jo rutkasti. Olin tällöin käynyt säännöllisesti tunnevyöhyketerapiassa jo viiden vuoden ajan. Tiedä sitten mistä kaikki johtui, mutta reilun puolen vuoden päästä olin raskaana ja onneksemme raskaus sujui hyvin. Tästä olen hyvin kiitollinen. Koen siis, että olen henkilökohtaisesti kokenut vyöhyketerapian hyödyn raskautumisessa.

Kun raskautuminen on toiveena, hoidoissa käydään ennen ovulaatiota ja tietäen, että ei ole vielä raskaana. Hoidoissa rentoutetaan koko kehoa ja käydään jalkateristä sekä korvista heijasteita läpi. Vyöhyketerapia voi auttaa tasapainottamaan kehoa, vähentämään stressiä ja edistämään hormonitoimintaa, mikä kaikki on tärkeää, kun pyrimme tulemaan raskaaksi. Mikäli asiakas käy lapsettomuushoidoissa, suosittelen yhteydenottoa ennen vyöhyketerapiaan tuloa, sillä on hyvä huomioida mm. lääkitykset ja tehdäänkö istutus omaan kiertoon vai ei. Vyöhyketerapiassa keho pyrkii palauttamaan luonnollisen tasapainon ja tästä johtuen vyöhyketerapia ei aina sovellu hoitomuodoksi.

Vyöhyketerapia raskauden aikana

Ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen vyöhyketerapiaa voidaan hyödyntää monin tavoin. Vyöhykerapiasta voi saada apua mm. raskauspahoinvointiin, väsymykseen, mielialan vaihteluihin ja liitoskipuihin. Hoitohetki antaa samalla odottavalle äidille ihanan rauhallisen hetken, jossa hän voi keskittyä itseensä ja vauvaan. Hoitopöydälläni on myös keskusteltu synnytyspeloista ja raskauteen tai äitiyteen liittyvästä ahdistuksesta. Äidin psyykkinen hyvinvointi on tärkeää myös raskauden aikana, ja mikäli koen, että odottava äiti voisi hyötyä keskusteluavusta myös muiden ammattilaisten kanssa, kannustan häntä rohkeasti ottamaan asian puheeksi esim. äitiysneuvolassa. Itselläni oli helppo raskaus, ja ehkäpä avaintekijä siihen oli vyöhyketerapia. Koen, että hoidot raskauden aikana auttoivat minua toki rentoutumaan, mutta lisäksi luomaan yhteyttä vauvaan ja luottamaan tulevaan.

Vyöhyketerapia avuksi aktivoimaan synnytystä

Kun synnytys lähestyy, vyöhyketerapia voi olla erinomainen apuväline kehon valmistautumiseen ja synnytyksen aktivointiin. Itse haluan lisätä tähän ajatuksen, että synnytys voi käynnistyä jos keho, mieli ja vauva ovat siihen valmiit.

Vyöhyketerapia on äärimmäisen rentouttava hoitomuoto, jolloin stressihormonit väistyvät, kun hyvän olon rakkaushormoni oksitosiini ottaa vallan. Oksitosiini on tärkein hormoni synnytyksessä, sillä se käynnistää synnytyksen ja ylläpitää supistuksia. Kun rv 39 on alkanut, koko kehon rentoutumisen lisäksi vyöhyketerapiassa rentoutetaan lantion aluetta ja heijasteiden kautta voidaan aktivoida mm. kohtua sekä lantionpohjaa synnytykseen. Loppuraskaudesta on hankalaa, jopa mahdotonta, olla selinmakuulla, ja hoito voidaan tehdä myös kylkiasennossa.

Raskauden loppumetreillä vyöhyketerapia auttoi minua odottamaan synnytystä levollisin mielin ja ilman fyysisiä kipuja. Harmikseni en saanut kokea synnytyksen käynnistystä vyöhyketerapian vaikutuksesta, vaan synnytys käynnistettiin. Ilmeisesti sanonta "suutarin lapsella ei ole kenkiä" tosiaan pitää paikkansa. Vaikka en saanutkaan kokea toivomaani luonnollista synnytystä ammeessa, sain kuitenkin arvokkaimman aarteen ja tunteen syvästä äiti-lapsi -suhteesta. Vasta synnytyksen jälkeen kuulin tädiltäni, että äitini puolella on synnytyksiä käynnistetty enemmänkin. Tämä olisi voinut olla hyvä asia käsitellä ennen omaa synnytystä.

Hoidon vaikutukset ovat yksilölliset läpi raskauden, mutta lähes jokaiselta odottavalta äidiltä olen kuullut, että hoito oli juuri sitä, mitä hän siihen hetkeen kaipasi. Mikäli haluat oman hetken hoitopöydälläni, voit varata ajan täältä.

Aurinkoisin kevätterveisin,

Piritta